पेट में इन्फेक्शन में क्या nahi खाना चाहिए?

पेट में इन्फेक्शन होने पर क्या न खाएं:-

पेट में इन्फेक्शन होने पर आपको ऐसे खाद पदार्थों के सेवन से बचना चाहिए जो पचने में अधिक समय लेते हैं और जिन्हें पाचन तंत्र के लिए फायदेमंद नहीं माना जाता है। पेट में इन्फेक्शन होने पर आपको फाइबर की अधिक मात्रा वाले फल या सब्जी का सेवन नहीं करना चाहिए। इसकी वजह से आपके पाचन तंत्र में समस्याएं बढ़ सकती हैं। इसके आलावा इस दौरान एक्सपर्ट्स के मुताबिक कैफीन युक्त खाद्य या पेय पदार्थों का सेवन कम करना चाहिए। कोल्डड्रिंक, चाय और कॉफी आदि का सेवन ऐसे समय में नुकसानदायक होता है। पेट में इन्फेक्शन की समस्या खानपान में असंतुलन, दूषित पानी के सेवन से हो सकती है इसलिए साफ-सफाई का ध्यान जरूर दें। ऐसी स्थिति में भारी या ज्यादा खाना खाने की बजाय हल्का और कम मात्रा में भोजन करें। किसी भी संक्रमित चीज को छूने के बाद हाथ जरूर धोयें। पेट में इन्फेक्शन होने पर साफ पानी पिएं और समस्या बढ़ने पर डॉक्टर की सलाह जरूर लें।